Ihlamur çayı, boğazı yumuşatarak öksürüğe iyi gelir ve sakinleştirici etkisiyle stres seviyesini düşürmeye yardımcı olur. 👉 Ihlamur çayı nasıl hazırlanır? 1 tatlı kaşığı ıhlamuru 5-7 dakika demleyerek tüketebilirsiniz.
